为了关注未成年人的心理健康,普及心理知识,进一步提高小学生的心理素质,2022年10月28日下午,振宁小学积极开展了以“向快乐出发”为主题的心理健康知识讲座,深入开展心理健康教育。本次活动由振宁小学黄兰萍老师主讲。课前黄老师用小学开展主题心理健康知识讲座PPT课件和亲切的语言和孩子们来了个约定:积极参与、真诚交流、用心倾听。“天气变奏曲”这一热身活动,让学生彻底放松了身体,明白情绪和天气一样多变,但获得快乐很简单。生活情景再现——小凯、小林转学,师生互动,让学生明白:同一件事会因为不同的态度而带来不同的后果;沙漠情景剧“半杯水”,交给了学生心理教育的第一把金钥匙——换个角度思考,就会获得不一样的心情;“快乐魔水”让学生明白:分享能获得快乐,及时宣泄和转移情绪等方法也能消除不良情绪;师生互动“呼吸放松训练”,教会了学生放松心情,调整心率,你就会获得快乐。最后,一曲“向快乐出发”将全场师生欢乐的情绪推向高潮!课后,同学们纷纷表示特别喜欢这样的课程,不仅学会了心理健康知识,还学会了如何去调节自己的情绪。当快乐来临时,应尽情享受;当烦恼来袭时,学会及时调整,做一个充满正能量的人。参加听课的老师们则表示:这样的活动效果明显,不仅促进了学生们自觉维护自身的心理健康,建立了自信,增强了心理素质,而且增强了学生们的心理保护意识,真正让心理教育工作走进班级,走近学生。
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