我们要“减什么”和“加什么”
—–“双减政策”下，初中物理作业设计思考
赵黎藜 上海市延安初级中学
一．教育背景
随着“双减”政策的落地实施，学生减负工作又被推上热点，基础教育各个方面将有着巨大的变化。双减”政策简单的说就是两个要求，一是减“课内”。“初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。”二是减“课外培训机构”。大大减少作业数量，但教学思维水准又没有降，家长提升孩子的需要没有减。重担压在课内老师身上，这就对课内老师提出更高的“质”要求。
二．作业的目的
作业就是通过一定量的练习，对知识达到巩固和熟练的要求。是一场与“遗忘”的战争。作业要与课堂教学目标统一，要求一致。理想的作业要力争做到“三明”。设计意图明晰，训练目标明确，训练效果明显。确保“三不”，不随意布置作业，不布置机械重复惩罚性作业，不布置时间和难度超负荷作业。
所以作业设计不能是随手拈来（课外习题册），不要原封照搬（复制粘贴），要有一定的流程。
三．作业设计的流程
1.作业设计是流程+方法+理念
基于教研组、备课组团队合作的集体智慧。由于教师的时间、精力和能力差异，作业校本化编制的内容不可能皆为原创，需根据学情和教情对习题进行加工、组合和优化。让教师在认真挑选后“移、变、仿、创”，从而形成适合的作业校本化。如图1所示。
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2. 作业设计包含课内作业+长作业
基于课标、学情和教学内容，进行分层阶梯式单元作业、长周期作业的设计与实施。单元作业分层设计包含课前练习、基础练习、拓展提高、复习反思。长作业主要指通过小组合作，个人探究具体的动手实验，或是调查研究等。再通过复习反思调整，改变，完善校本作业。具体流程如图2所示。
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案例1：杠杆部分作业设计
1.课前预习：
（1）如图3所示，用一根硬棒撬动一重物，你有几种方法？能试着画出使转动的力，阻碍转动力的方向和作用点吗?[目的：学生了解动力阻力，了解力的方向]
（2）如果手靠近O点，你的手感觉有什么变化？换一个更重的重物，再试一下。
你会感觉到对手的转动效果取决于＿＿和＿＿＿＿＿＿。[目的：通过动手实验，通过实验，学生清楚地认识到影响木棍转动效果的不仅仅是力（重物）的大小，还有力与手之间的距离，从而明确引入力臂概念的必要性]
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（3）在图4中过点A做直线l的距离。过点A 做力F的距离。[目的：本课要求学生通过实验观察和构建力臂概念，并会做力臂，但通过以往的教学经验，有的学生对过点做直线的垂线段有困难，所以为排除学习障碍，为学习新知识奠定基础，复习作图。]
2.基础练习：
上课时老师通过实验引导，让学生得知力臂的概念，以及为什么要引入力臂的概念。作力臂是本课学习的重难点，如果通过反复的画图重复训练固然可以实现知识的迁移。但如果没有以概况为中介，这种迁移是低通路的迁移，效率必定不高。为此做了如下改进：根据图5总结做力臂的方法。
第一步：找出_________；第二步：画出_________；第三步：做出_________
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学生概况做力臂的程序，并一步步完成相关步骤。之后让学生严格按照做力臂的程序做出更多杠杆的力臂，使学生对这程序形成良好而稳固的定势。
3．长作业：
我们生活中有各种各样的杠杆，你能找出身边的杠杆吗？要求：（1）试着体验杠杆的工作过程，选择用拍照，录视频或画杠杆模型图等方式，描述杠杆的五要素，在班级交流。（2）根据上一问的回答，你是否想知道与杠杆相关的更多知识？有哪些思考和疑惑？记下来与老师交流。
科学探究能力是物理学科的核心能力，这种能力的形成是长期的过程。在作业设计中教师可以针对某个因素或几个因素进行设计，逐步提高学生的科学探究能力。问题1中，寻找杠杆，目标是引导学生学会观察发现提出问题。从作业反馈看，学生能发现生活中的挡车杆，晾衣架等工具是杠杆，表明学生认真的观察经历了认真思考过程，虽然作业中画出的力臂还存在明显错误，但学生经历了观察，思考，整理，作图等过程，他们的思维得到了锻炼，兴趣和能力得到了提升，这是做机械式训练题不能获得的体验。
“学起于思”提出问题是科学探究的开始，提出问题的能力是科学探究的关键能力之一。从学生对问题2的回答看出，学生提出的问题已经涉及到杠杆学习中的重点难点，因此物理作业可以通过涉及实践性作业，丰富学生的物理学习体验，提高学生的科学探究能力。
需要注意的是整个作业设计流程并不是一成不变一个都不能少的，教师可以根据具体情况进行增减，但根本就是要减少“无味”和“无为”的练习，增加“有趣”和“有效”的作业。需要注意以下一些策略。
四.提高作业布置质量的策略
（1）讲究布置作业时间
以前老师布置作业的时间存在太多随意性，但根据艾宾浩斯的遗忘曲线，对应有记忆的曲线。如图6所示。
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即在学习一个新的内容后，越快时间复习能记忆的内容越多。所以在老师上完新课后，立即布置作业，部分学生就可以利用课间或是自习课的时间完成部分内容。在作业中注意以前知识的重复应用，再加以老师及时的点评和反馈，学生自然养成复习巩固知识的习惯。
（2）深究作业题目反馈
双减政策明确规定不允许同学批改作业，禁止让家长批改作业。这要求老师及时反馈。及时的正反馈是影响学习最重要的因素之一。赫洛克做过一个著名的心理学实验，他把被试者分成3个组，第一组为激励组，每次工作后给予鼓励和表扬；第二组为受训组，每次工作后存在任何问题都要严加批评；第三组为被忽视组，每次工作后不给予任何评价。结果表明，成绩最差的是忽视组，成绩最好的激励组，学习积极性高于其他组。这个实验充分说了及时正反馈在学习中的重要作用。
如何正向反馈呢？首先就要学什么内容，做什么作业。学生听课后就会做大部分内容。上文提到老师上课后立即布置作业，并对做的快的同学及时表扬肯定，及时指出问题并改正。其次要注意订正的方法。老师要做好作业订正的登记工作，完成的学生在名册上及时登记，为了调动积极性，及时订正的同学可以采用额外奖励方式，如加星等。不同层次的学生，不同类型的题目应采取不同的方式进行订正。对于优秀的学生，可以让其自主订正，自我反思；中等生在一些难题的订正上采用同伴讨论的方式进行；对于有困难的学生可以一对一的方式进行督促。同时为了避免在订正过程中的投机取巧，对应不同的类型的题目要提出不同的要求。选择题：订正要写理由；计算题：要先找到自己错在哪里圈出或标出自己错在哪一步；实验题：在理解的基础上进行订正，有时可以让学生写出或说出每一步所表示的意义。通过以上的方式，不仅能让每个学生都能完成订正，并且可以在订正中有所收获。
（3）研究作业题目问法
物理基础重视的学习是物理学习的基础目标，只有正确理解物理概念和规律的内涵，才能正确解决实际的物理问题。如何知道学生是否真的理解概念和规律的内涵呢？如果仅从学生回答的结果来判断，只关注问题的“结果”，而不关注问题结果得出“过程”的现象还比较普遍。
案例：
如图7所示，甲在水平用力推有小轮的木箱，经过4分钟木箱在力的方向上前进了50米，乙用同样大小的力在同一水平面上推另一木箱，经过6分钟，木箱在力的方向上前进了与甲相同的距离。则甲做的功___乙做的功,甲的功率_____乙的功率.(填大于小于或等于)
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图7
这是一道常见的填空作业,学生只需要做出选择性判断即可.这种设计的好处是便于教师批阅,确定是隐藏了学生的思考过程和方法,由于只有结果,没有过程,学生有”误撞”的可能,正确的结果所对应的思考过程不一定是正确的。另外,学生的思维困惑和障碍没有暴露,所以教师只能凭借经验猜测学生可能存在的问题,教学的针对性不强,学生也不清楚自己的问题究竟是什么,不利于学生的学习。为此,在保持题干不变的情况下,将选择填空改成说理简答式问题——“你如何判断谁做的功多？谁做的功快？写出分析过程。”从学生的书写过程中，就能发现他们的知识结构欠缺，审题不清和思维定势等问题。
此外，如果能一种场景包含多个知识点，能让学生体会到更真实的物理情境，在一道题里有不同知识点的提问。比如在上题中，问在上图中甲和乙用同样大小的力推木箱做匀速直线运动，那受到的摩擦力什么关系？甲车和乙车对地面的压力什么关系？这不仅考察了二力平衡和摩擦力的知识，还能让学生在一个场景中多角度思考分析，注重思维过程的展现，设计让学生展现思维轨迹的作业问题，也是对学生表达能力的训练。若学生长期坚持书写思维过程，画图分析，就会逐步学会用简洁规范的物理语言表达观点，解释问题，更有利于形成正确的物理观念，建构正确的思维方法，养成良好的思维习惯。
（4）探究同一情境的反复利用
有的老师认为双减政策是减轻了学生的负担，家长的负担，却增加了老师的负担。因为觉得老师在面对繁重的教学任务时，还在费心尽力的给学生出题目。其实有时作为老师的我们只要用好一个“情境”，探究同一情境的反复利用，既可以让学生思维得到全面深度的发展，又可以让自己“省时省力。”
以初中力学难点“斜面”为例。斜面问题涉及到受力分析，力的平衡，速度大小，机械效率等多个知识点，怎样分层次设计作业，遵循学生的心理发展，一步步构建知识，为学生搭建脚手架，螺旋式的登上知识的“顶峰”。
案例： （1）一物体静止在斜面上，请画出其受力分析示意图。
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考察点：物体受力分析。内容要求：初二力学，通过物体的平衡状态来分析物理受力。难度：☆☆
（2）用如图所示装置“探究光滑斜面做功”，记录的实验数据如下表：
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（a）在实验操作过程中，应沿光滑斜面向上 拉动物块，从斜面底部拉到最高处。
（b）比较第 列和第 列，沿光滑斜面的拉力和物块的重力可知：使用斜面的好处是 。
（c）根据实验次数 ，请把表格中 的空缺数据填写完整。
（d）分析比较第 列和第 列，沿斜面拉力与斜面的长度关系可得结论： 。
（e）进一步分析比较： ，可得结论： 。
考察点：斜面和功的原理。内容要求：初二力学，通过计算功的大小，了解功的原理。
难度：☆☆☆
（3）小明同学为了探究“放在斜面上的物体对斜面的压力大小跟斜面倾斜程度的关系”，进行了以下实验，步骤如下：①用双面胶将一个 克的砝码固定在 米长的塑料直尺的中间，将直尺的一头固定在桌子的一端，如图甲所示；②缓缓抬起右端，让直尺与水平方向有一定的夹角，如图乙所示；③继续抬高右端，增大直尺与水平方向的夹角，如图丙所示。
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（a） 该实验中，小明通过_______来判断物体对斜面压力的大小。
(b)分析三次实验的现象，可以得出的结论是__________。
考察点：压力作用效果和控制变量法。内容要求：初三力学，通过观察尺的形变了解压力大小。
难度：☆☆☆☆
(4) 使重 牛的物体沿着长 米、高 米的斜面匀速向上运动，必须用沿斜面向上的 牛的拉力 ，如图所示，则物体所受的摩擦力大小为
A. 牛B. 牛C. 牛D. 牛
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考察点：摩擦力，多力的平衡，功的计算。内容要求：初三力学综合复习，通过计算掌握多个知识点。
难度：☆☆☆☆☆
同一个情境，不同的问法，不同的知识点，不同的要求水平，让学生在每一次的作业感受体验中，逐步提高思维的品质。如图8所示。
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结语：
“双减”政策是要让教育更多的回归到学校。因此，一线教师在义务教育中要发挥的作用更大，要承担的职责更大，并面临来自家长和社会更高的期待。作为教师与其抱怨，不如积极思考。减轻学生作业数量，增加学生思考品质；减少学生课外补习，增多学生接触生活中的物理。
